Gute Ratschläge, wie man sich besser ernährt und in Form bleibt, gibt es genug. Dabei werden allerdings auch Ansichten als Fakten präsentiert, die irreführend, veraltet oder schlichtweg falsch sind. Wir haben daher einige der am meisten verbreiteten Mythen zum Thema gesunde Ernährung zusammengetragen und erläutern, warum sie nicht stimmen.

Klicken oder scrollen Sie sich hier durch 21 angebliche Ernährungsweisheiten, die einfach nicht stimmen.

Adaptiert von Barbara Geier