Stress auf der Arbeit, im Privatleben oder zu viel auf der To-do-Liste: Viele von uns haben irgendwann im Leben einmal Schlafprobleme. In solch einem Fall kann schon eine kleine Ernährungsumstellung dabei helfen, dass wir wieder besser und vor allem auch erholsamer schlafen. Hier sind 25 Lebensmittel, die uns ausgeruhter aufwachen lassen.