Wer ein langes Leben genießen und gesund bleiben möchte, der sollte sich auch entsprechend ernähren. Was zu essen und zu trinken auf den Tisch kommt, kann nämlich einen großen Unterschied machen. 

Sehen Sie hier, auf welche Speisen und Getränke Sie verzichten sollten, wenn Sie alt werden wollen – gefolgt von einigen, die häufiger auf dem Speiseplan stehen sollten ...

Adaptiert von Sandra Schröpfer und Ina Hieronimus